In dieser geführten Meditation bzw. diesem Webinar zeige ich dir, wie du mit einfachen Schritten der Achtsamkeit lernen kannst, emotionale Wellen zu zähmen.

Es ist die gegenwärtige Unachtsamkeit über unsere Gedanken und Körperempfindungen, die dafür sorgt, dass Emotionen uns mitreißen oder gar ertränken.

Und es ist die gegenwärtige Achtsamkeit über unsere Gedanken und Körperempfindungen, die dafür sorgt, dass wir auf Emotionen surfen oder sie zum abebben bringen können.

Du erhältst ein PDF mit Download-Links zum Video und zur Präsentation.

 

Dauer: 87 Minuten (Meditation ca. 50 Minuten)
Format: Mp4 Video

Webinar/Meditation: Die Ruhe im Sturm - emotionale Wellen zähmen

€5.99Preis

    ÜBER LEERPUNKT

    LEERPUNKT ist ein Team von Coaches, das einen revolutionären Perspektivwechsel auf die eigene Gedanken- und Gefühlswelt vermittelt. Im Zentrum von LEERPUNKT steht dabei das selbstverantwortliche Bewusstwerden und Durchschauen der Glaubenssätze, mit denen sich der einzelne Mensch selbst in einem Grundmodus des Müssens und der Unzufriedenheit hält. 

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    Schweiz

     

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